Чувство одиночества рядом с близким человеком
Отношения — это всегда про близость, поддержку и взаимность. Но иногда вместо тепла в них появляется напряжение.
Постоянные ссоры, недопонимание, обиды и молчание могут стать привычными. Кажется, что партнёр перестал слышать и понимать, а попытки поговорить только усугубляют ситуацию.
Иногда проблемы накапливаются годами. Всё начиналось с мелочей — незначительных конфликтов, обид, неудовлетворённых ожиданий.
Но со временем это превращается в холодную дистанцию или наоборот — в постоянные вспышки эмоций. Появляется усталость, раздражение, чувство одиночества даже рядом с близким человеком.
Когда все кажется утраченным
Бывает, что вы уже пытались всё исправить: больше разговаривать, уступать, проводить вместе время, читать книги о психологии, слушать советы друзей. Иногда это помогало ненадолго, но через какое-то время всё возвращалось.
И тогда закрадывается мысль: «Может, мы просто не подходим друг другу?».
Иногда это действительно так, и тогда единственный выход — расстаться. Это не всегда связано с абьюзом — просто отношения могут перестать быть ресурсными. В этом случае я помогаю пройти сложный период, сохранить внутреннюю опору и двигаться дальше.
Но бывают и другие истории: когда партнёры всё ещё могут услышать друг друга, а отношения — восстановиться. Тогда моя задача — помочь наладить диалог, вернуть доверие, теплоту и сделать так, чтобы в паре снова было место радости и поддержке.
Как я помогаю?
— Работаю с парами в формате семейной терапии и индивидуально.
— Помогаю восстановить взаимопонимание, уважение и близость.
— Помогаю выйти из созависимых и абьюзивных отношений.
— Поддерживаю в процессе развода и после него.
Даже если кажется, что всё зашло слишком далеко, шанс на изменения есть.
Я помогаю разобраться, что на самом деле стоит за конфликтами и отдалением. Вместе мы исследуем ваши потребности, эмоции и способы коммуникации, чтобы найти новые точки опоры.
Иногда достаточно начать честный, безопасный и открытый разговор, чтобы ваша жизнь начала меняться к лучшему.
